ΟΔΗΓIΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΤΟΠΟΘEΤΗΣΗ ΠΡOΣΘΕΣΗΣ
- Η απώλεια ενός μέλους του σώματος όπως τα κάτω άκρα είναι ένα σημαντικό γεγονός. Είναι γεγονός και αυτό το τονίζουμε γιατί δεν αλλάζει. Δεν αλλάζει αλλά διορθώνεται. Διορθώνεται με τη βοήθεια του ιατρού σας και φυσικά του ειδικού ορθοπεδικού τεχνικού που θα παρέμβει και θα αποκαταστήσει το μέλος. Οδηγίες πριν τη τοποθέτηση πρόθεσης.Αμέσως μετά την αφαίρεση των ραμμάτων τοποθετούμε ελαστικό επίδεσμο στο κολόβωμα με σκοπό την μύωση του όγκου του, από την συσσώρευση υγρών του οργανισμού στο σημείο αυτό. Ο τρόπος που εφαρμόζουμε τον Ελαστικό επίδεσμό διδάσκετε από τον Ορθοπεδικό τεχνικό. Ο επίδεσμος παραμένει στο κολόβωμα όλο το 24άωρο και αφαιρείται μόνο για καθαριότητα της περιοχής ή μετά από συνεννόηση.Ακόμη και ο τρόπος ανάπαυσης του κολοβώματος λειτουργεί καθοριστικά για τη περαιτέρω πορεία της αποκατάστασης, ορισμένες θέσεις ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ακόμα και εάν μας ανακουφίζουν. Είναι φυσικό το μυϊκό μας σύστημα μετά την περιπέτεια της υγείας μας να έχει ατονήσει. Η φυσιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης είναι απαραίτητη, γι’ αυτό το λόγω ακολουθούμε μία σειρά από ασκήσεις που θα βοηθήσουν σημαντικά στη συνέχεια για την τοποθέτηση της πρόθεσης. Άσκηση με τον περιπατητήρα (Π): Σημαντική άσκηση την οποία επαναλαμβάνουμε 4 φορές την ημέρα από 5 λεπτά τη φορά.Με τη βοήθεια του (Π) σηκωνόμαστε από το κάθισμα, το απομακρύνομαι και κατεβαίνουμε (κουκουβίζουμε) όσο ποιο χαμηλά μπορούμε και πάλι σηκωνόμαστε.Άσκηση στο κρεβάτι:Κατά τη διάρκεια της κατάκλισης ακολουθούμε μία σειρά από ασκήσεις που θα διατηρήσουν σε καλή κατάσταση τους προσαγωγούς μας. Σηκώνουμε το ένα από τα δύο πόδια και το κινούμε δεξιά - αριστερά 20 έως 30 φορές. Το ίδιο επαναλαμβάνουμε και με το άλλο πόδι. Άσκηση στην καρέκλα:Κατά τη διάρκεια πού καθόμαστε στη καρέκλα και εφόσον ο ακρωτηριασμός είναι κάτω γόνατος , ανοιγοκλείνουμε την άρθρωση του γόνατος 40 έως 60 φορές ανά τακτά χρονικά διαστήματα . Το άνοιγμα του γόνατος γίνεται με πίεση και τη βοήθεια των χεριών έτσι ώστε να δημιουργούμε υπερέκταση στην άρθρωση. Προσοχή: Οι ασκήσεις ενεργητικές αλλά και οι υπό αντίσταση πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως μετά το χειρουργείο. Ειδικά τις πρώτες ημέρες πρέπει απαραίτητα να εφαρμόζεις τις παρακάτω οδηγίες, όσο και εάν αυτό σου είναι δύσκολο. Να μην σταυρώνεις τα πόδια σου Να μην κάθεσαι πολύ ώρα με το κολόβωμα να κρέμεται.Να τοποθετείς το κολόβωμα όταν κάθεσαι επάνω σε μια άλλη καρέκλα Να γυρνάς μπρούμυτα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα Να σηκώνεσαι και να βαδίζεις ΜΟΝΟ με την βοήθεια βακτηριών ή περπατούρας (Π).Εάν έχεις ακολουθήσει αυτές τις οδηγίες τότε μάλλον σε 2—3 περίπου εβδομάδες μετά την αφαίρεση των ραμμάτων μπορείς πλέον να περπατάς με το νέο σου πόδι.Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι σήμερα δεν κατασκευάζονται πλέον πόδια από ξύλο αλλά από υλικά που χρησιμοποιούνται στην αεροναυπηγική (MODULAR) και έτσι το αποτέλεσμα είναι όσο το δυνατόν άριστο τόσο αισθητικά όσο και λειτουργικά. Η θήκη σε μία πρόθεση modular είναι το Α & Ω στο τελικό αποτέλεσμα. Σήμερα υπάρχουν 5 κύρια είδη θήκης για κολοβώματα με παραλλαγές από τα οποία τα 2 πρώτα είναι πλέον τα ίσως ποιο συχνά συνταγογραφούμενα . Θήκη σιλικόνης (Umbrella)Θήκη ανοικτού πυθμένα – ισχιακής φόρτισης.Θήκη αναρροφητική.Θήκη ολικής επαφής και ολικής φόρτισης.Θήκη ολικής επαφής χωρίς ολική φόρτιση.ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΑΛΛΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.Αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις χωρίς πρόθεση.Προστατεύουμε το κολόβωμα από κινδύνους που μπορεί να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς.Ο ήλιος είναι σύμμαχος. Τοποθετούμε το κολόβωμα καθημερινά μεταξύ 11.00 π.μ.—1.00 μ.μ. και 5.00 μ.μ. με 6.00 μ.μ. στον ήλιο.Κατά τη διάρκεια αποκατάστασης της τομής οι πλύσεις με διαλύματα τ. Betadine είναι απαραίτητες - ΠΡΟΣΟΧΗ τα διαλύματα αυτά είναι φαρμακευτικά προϊόντα και η χρήση όπως και η δοσολογία πρέπει να έχει τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού.Αλατόνερο. Μετά από την αφαίρεση των ραμμάτων και εφόσον η τομή έχει ’δέση’ κάνουμε πλύσεις στο κολόβωμα με αλατόνερο (Δοσολ. 2 λίτρα νερό με 6 κουταλιές σούπας αλάτι).Στη περίπτωση που ο ακρωτηριασμός έχει προέλθει από ζαχαροδιαβήτη είναι απαραίτητο να έχουμε ισορροπήσει τις τιμές του ζαχάρου, γι’ αυτό ακολουθούμε τη φαρμακευτική αγωγή αλλά και το πρόγραμμα διατροφής που μας έχει συστήσει ο ιατρός .Η αποκατάσταση του προβλήματος μας είναι δικαίωμα αλλά και υποχρέωση μας, το αποτέλεσμα εξαρτάτε αποκλειστικά και μόνο από την καλή συνεργασία που θα έχουμε με τον ειδικό Ορθοπεδικό τεχνικό .Μετά την τοποθέτηση της πρόθεσης ακολουθούμε το πρόγραμμα που θα μας συστήσει ο Ορθοπεδικός τεχνικός και που έχει διαμορφωθεί πάνω στις ιδιαιτερότητες του προβλήματος μας. Κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος διατηρούμε συχνή επικοινωνία με το εργαστήριο.
- ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΕΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΠΟΥ ΑΠΛΑ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ.